الأكثر قراءةمنذ شهرين تقريبااخر ما توصلت اليه الدراسات حول إنقاص الوزن بطريقة صحيةتعرف على كيفية إنقاص الوزن بطريقة صحية ومستدامة من خلال اتباع نظام غذائي متوازن وممارسة الرياضة بانتظام والحصول على قسط كافٍ من النوم. اقرأ هذا المقال لتحقيق أهدافك الصحية على المدى الطويل.منذ شهرين تقريباخرافات الترطيب: ما الكمية الحقيقية التي يحتاجها جسمك؟اكتشف الحقيقة حول كمية الماء التي يحتاجها جسمك يوميًا، وتعرّف على أشهر الخرافات حول الترطيب، مثل قاعدة 8 أكواب وتأثير المشروبات على الجفاف. نصائح علمية لصحة أفضل!منذ شهرين تقريباكيف تعيش حياة صحية: خطوات فعّالة وبسيطة لتحقيق الرفاهيةاكتشف أسرار تحسين صحتك من خلال نصائح بسيطة تشمل تناول غذاء متوازن، ممارسة النشاط البدني بانتظام، تحسين النوم، إدارة التوتر، والتواصل الاجتماعي، لتعيش حياة أفضل.أشهر المواضيع
منذ شهرين تقريبااخر ما توصلت اليه الدراسات حول إنقاص الوزن بطريقة صحيةتعرف على كيفية إنقاص الوزن بطريقة صحية ومستدامة من خلال اتباع نظام غذائي متوازن وممارسة الرياضة بانتظام والحصول على قسط كافٍ من النوم. اقرأ هذا المقال لتحقيق أهدافك الصحية على المدى الطويل.
منذ شهرين تقريباخرافات الترطيب: ما الكمية الحقيقية التي يحتاجها جسمك؟اكتشف الحقيقة حول كمية الماء التي يحتاجها جسمك يوميًا، وتعرّف على أشهر الخرافات حول الترطيب، مثل قاعدة 8 أكواب وتأثير المشروبات على الجفاف. نصائح علمية لصحة أفضل!
منذ شهرين تقريباكيف تعيش حياة صحية: خطوات فعّالة وبسيطة لتحقيق الرفاهيةاكتشف أسرار تحسين صحتك من خلال نصائح بسيطة تشمل تناول غذاء متوازن، ممارسة النشاط البدني بانتظام، تحسين النوم، إدارة التوتر، والتواصل الاجتماعي، لتعيش حياة أفضل.
الأحدثالأشهرالأقدمالأكثر مشاركةالأحدثالأشهرالأقدمالأكثر مشاركةمنذ 10 أياممعاناة شركات السيارات الألمانية: تحديات غير مسبوقة تهدد الصناعةعتبر صناعة السيارات الألمانية واحدة من أبرز أعمدة الاقتصاد الأوروبي، لكنها تواجه في عام 2024 تحديات ضخمة أثرت بشكل مباشر على أرباح الشركات الكبرى، مستويات التوظيف، واستراتيجيات السوق. هذه المقالة تسلط الضوء على التفاصيل الدقيقة لهذه الأزمة، مع استعراض أسماء الشركات المتأثرة وأسباب هذا الوضعمنذ 9 أيامعلاج الثآليل والزوائد الجلدية باستخدام النتروجين السائل إزالة الثآليل والزوائد الجلدية باستخدام النتروجين تعتمد على تقنية العلاج بالتجميد (Cryotherapy)، وهي طريقة فعالة تُستخدم لتجميد الثآليل والزوائد الجلدية حتى تتلف الخلايا المصابة وتسقط لاحقًا. منذ 5 أياملحظة استقبال أم أردنية لابنها العائد من سجن صيدنايا بسورياشهدت سوريا تطورًا غير مسبوق مع سيطرة المعارضة على سجن صيدنايا، الذي كان رمزًا للقمع والانتهاكات. وفق التقارير، تم إطلاق سراح المعتقلين، وسط فرحة وقلق من الأهالي الذين لا يزالون يعتقدون بوجود سراديب سرية تضم سجناء رغم نفي أجهزة الدفاع المدني ذلك. فرار الرئيس بشار الأسد إلى روسيا يعكس حجم التغيير الميمنذ يوم واحدالمتهم بهجوم سوق عيد الميلاد في ألمانيا "ناشط ناقد للإسلام"أفادت وكالة الأنباء الألمانية بأن المشتبه به طبيب يبلغ من العمر 50 عامًا ويعيش في ألمانيا منذ عام 2006. ويصف نفسه بأنه "مسلم سابق" و"ناشط ناقد للإسلام". وقد وجه مؤخرًا اتهامات، بعضها ذات صياغة مربكة، ضد السلطات الألمانية عبر وسائل التواصل الاجتماعي وفي مقابلات. ومن بين أمور أخرى، اتهم الرجل السلطات منذ يوم واحدصحفي إسباني يكشف تفاصيل الجروح التي ظهرت على وجه غوارديولاكشف صحفي إسباني بارز عن السبب الحقيقي وراء الجروح الواضحة التي ظهرت على وجه بيب غوارديولا، مدرب مانشستر سيتي الإنجليزي، عقب تعادل فريقه أمام فينورد الهولندي في دوري أبطال أوروبا الشهر الماضي1234
منذ 10 أياممعاناة شركات السيارات الألمانية: تحديات غير مسبوقة تهدد الصناعةعتبر صناعة السيارات الألمانية واحدة من أبرز أعمدة الاقتصاد الأوروبي، لكنها تواجه في عام 2024 تحديات ضخمة أثرت بشكل مباشر على أرباح الشركات الكبرى، مستويات التوظيف، واستراتيجيات السوق. هذه المقالة تسلط الضوء على التفاصيل الدقيقة لهذه الأزمة، مع استعراض أسماء الشركات المتأثرة وأسباب هذا الوضع
منذ 9 أيامعلاج الثآليل والزوائد الجلدية باستخدام النتروجين السائل إزالة الثآليل والزوائد الجلدية باستخدام النتروجين تعتمد على تقنية العلاج بالتجميد (Cryotherapy)، وهي طريقة فعالة تُستخدم لتجميد الثآليل والزوائد الجلدية حتى تتلف الخلايا المصابة وتسقط لاحقًا.
منذ 5 أياملحظة استقبال أم أردنية لابنها العائد من سجن صيدنايا بسورياشهدت سوريا تطورًا غير مسبوق مع سيطرة المعارضة على سجن صيدنايا، الذي كان رمزًا للقمع والانتهاكات. وفق التقارير، تم إطلاق سراح المعتقلين، وسط فرحة وقلق من الأهالي الذين لا يزالون يعتقدون بوجود سراديب سرية تضم سجناء رغم نفي أجهزة الدفاع المدني ذلك. فرار الرئيس بشار الأسد إلى روسيا يعكس حجم التغيير المي
منذ يوم واحدالمتهم بهجوم سوق عيد الميلاد في ألمانيا "ناشط ناقد للإسلام"أفادت وكالة الأنباء الألمانية بأن المشتبه به طبيب يبلغ من العمر 50 عامًا ويعيش في ألمانيا منذ عام 2006. ويصف نفسه بأنه "مسلم سابق" و"ناشط ناقد للإسلام". وقد وجه مؤخرًا اتهامات، بعضها ذات صياغة مربكة، ضد السلطات الألمانية عبر وسائل التواصل الاجتماعي وفي مقابلات. ومن بين أمور أخرى، اتهم الرجل السلطات
منذ يوم واحدصحفي إسباني يكشف تفاصيل الجروح التي ظهرت على وجه غوارديولاكشف صحفي إسباني بارز عن السبب الحقيقي وراء الجروح الواضحة التي ظهرت على وجه بيب غوارديولا، مدرب مانشستر سيتي الإنجليزي، عقب تعادل فريقه أمام فينورد الهولندي في دوري أبطال أوروبا الشهر الماضي
